整体で腰痛を治してもらう

整体へ出かけてきました。
事情を話して体の様子を見てもらい、簡単にストレッチやマッサージをしてもらったらかなり楽になりました。

整体の先生ってすごい。



なんかよくわからないですけど、ツボなどがあるのでしょうか。とにかく痛みがすっとひいたのです。

腰痛が悪化したのは体重が増えたのもありますが、先生曰く、もともと私の体に歪みがあるそう。

そのせいで腰に負担がかかり、痛みが出ているんでしょうとのこと。



体のどこかに歪みがあると、体はその歪みがある状態でバランスを取ろうとするのだそうで、そのバランスをとった末に腰に負担が来ているのだとか。

自分の体を鏡に映してみても、ゆがんでいるかわからないのですが、先生が言うのだからそうなのでしょう。

歪みは姿勢などの癖からているものだから、今痛みが治まっていたとしてもしばらくしたら戻ってしまうそう。

できるなら、しばらく通ってくださいと言われました。



椅子に座っている時の姿勢が悪いと体に歪みがきやすいですし、寝ているときの姿勢も関係あるそうです。

特に寝具が合わなくて体に歪みがある人は多いそうで、その辺を意識して現在使っている寝具などを見直してみてくださいとも言われました。

起きた時に腰が痛いことがよくありますが、もしかして寝具のせいだろうか?

体って複雑ですね。

しかし若い頃はこんなことなかったのに、年をとるといろいろ環境の影響をうけやすくなりますね。

とりあえずが一時的にではあるけれども、腰痛がましになったので良かったです。




 

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